전 세계의 성인들 절반이상이 두통에 시달리는 질환입니다. 대부분 진통제로 증상이 호전 되지만 지속적인 두통이 발생하여 생활에 지장을 주기도 합니다.
두통이 심하게 나나탈 경우 생활을 할 수 없을 정도로 고통이 동반되게 때문에 적절한 치료가 필요하기도 합니다. 그래서 오늘은 두통의 원인과 종류에 대해 알아보려고 합니다.
두통의 원인과 종류 그리고 증상
두통의 원인
두통의 종류는 크게 두가지로 나뉩니다.
일차성 두통입니다. 편두통, 긴장성두통으로 일반적으로 우리가 흔히 알고 있는 두통입니다.
이차성 두통으로는 다양한 질병이 원인이 되는 두통으로 대표적으로 뇌종양, 뇌경색, 뇌출혈, 뇌수막염, 뇌부종과 같은 질환이 있습니다.
두통의 원인을 보면 머리를 과도하게 사용한경우, 머리로 가는 혈관이 수축 이완 된경우, 목의 근육이 놀란경우, 목 혈관이 놀란경우 등등이 있습니다.
일차성 두통의 경우 모리나 목이 놀라거나 근육이 놀라서 갑자기 두통을 느끼게 되는 경우가 많습니다.
이차성 두통의 원인은 다양한데 두통의 정도에 따라 병증이 악화가 된 경우도 있습니다.
이차성 두통의 원인을 보면 숙취, 혈전, 뇌종양, 일산화탄소 중독, 탈수, 뇌졸증 등등이 있습니다.
두통의 종류 그리고 증상
1. 긴장성 두통
- 원인: 스트레스, 피로, 자세 불량 등으로 인한 근육 긴장
- 증상: 머리를 둘러싼 듯한 압박감, 양쪽에서 오는 둔한 통증
2. 편두통
- 원인: 유전, 호르몬 변화, 특정 음식이나 환경적 요인
- 증상: 한쪽 머리의 심한 통증, 구역감, 빛이나 소리에 민감
3. 군발성 두통
- 원인: 명확하지 않지만, 뇌의 특정 부위 활성화와 관련 있음
- 증상: 한쪽 눈 주위의 극심한 통증, 눈물, 코 막힘
4. 만성 두통
- 원인: 과도한 통증 약물 사용, 불규칙한 수면 패턴
- 증상: 거의 매일 나타나는 두통, 약물에 의존하는 경향
두통의 해결 방안
두통에는 종류도 다양하고 증상도 다르기 때문에 먼저 두통의 원인과 증상을 알아야 합니다. 또한 두통이 지속괴거나 심해지면 병원 내방하셔서 치료 받으시길 바랍니다.
- 예방: 규칙적인 생활 습관, 건강한 식습관, 충분한 수면
- 치료: 증상과 유형에 따른 약물 치료, 대체 치료법 시도
- 자가 관리: 스트레스 관리 기법 익히기, 운동 및 명상